Le psoriasis est une affection cutanée courante qui peut causer des plaques rouges, épaisses et squameuses sur la peau. Si vous souffrez de psoriasis, il est essentiel de prendre soin de votre peau et de trouver des traitements adaptés pour soulager les symptômes. Voici un guide qui vous aidera à gérer votre psoriasis de manière efficace.
- Évitez les détergents agressifs et l’eau de javel :
L’utilisation de détergents agressifs et d’eau de javel peut irriter davantage votre peau et aggraver les symptômes du psoriasis. Optez pour des produits de nettoyage doux et évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient causer des irritations supplémentaires. - Consultez un dermatologue :
Il est recommandé de consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et des conseils personnalisés. Un dermatologue pourra évaluer l’étendue de votre psoriasis et vous recommander les traitements les plus appropriés. - Utilisez une crème à base de cortisone (dermocorticoïdes) :
Les crèmes à la cortisone, également appelées dermocorticoïdes, sont souvent prescrites pour soulager les symptômes du psoriasis. Suivez les instructions de votre dermatologue pour l’application de cette crème. Cependant, notez qu’il est important de ne pas utiliser de corticoïdes à long terme sans avis médical. - Utilisez la crème DERMOSONE NEO pour une période de 3 à 5 jours :
Appliquez une couche généreuse de crème DERMOSONE NEO sur la zone irritée. Ensuite, couvrez entièrement la zone avec du film alimentaire de frigo pour créer une barrière étanche à l’eau. Maintenez le film en place en utilisant du sparadrap sur les bords, pour une durée continue de 3 à 5 jours. Cela peut aider à réduire l’inflammation et à protéger la peau des irritants externes. - Laissez sécher la peau pendant 2 jours :
Une fois les 3 à 5 jours écoulés, retirez le film alimentaire et laissez la peau sécher à l’air libre pendant 2 jours. Cela permettra à la peau de respirer et de se rétablir. - Utilisez une autre pommade corticoïde, comme DERMOSALIC, pendant 3 à 5 jours :
Après les 2 jours de séchage, appliquez une nouvelle pommade corticoïde, telle que DERMOSALIC, sur la zone affectée. Répétez le processus de couverture avec du film alimentaire et de sparadrap pour une durée de 3 à 5 jours. Ensuite, retirez tout et laissez la peau sécher à nouveau pour évaluer les résultats et décider si vous souhaitez continuer avec le même mode opératoire. - Essayez la hijama pour une épuration des toxines et une amélioration de la circulation sanguine :
La hijama, également connue sous le nom de cupping thérapie, est une pratique traditionnelle qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de psoriasis. Elle consiste à appliquer des ventouses sur la peau pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. Consultez un praticien qualifié pour obtenir des séances de hijama adaptées à votre condition. - Utilisez de l’huile d’argan pour l’eczéma sec :
L’huile d’argan est connue pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. Elle peut être utilisée comme traitement naturel pour l’eczéma sec, qui peut souvent être associé au psoriasis. Appliquez délicatement l’huile d’argan sur les zones touchées pour hydrater et nourrir la peau en profondeur.
Il est important de noter que le psoriasis est une condition complexe et que les traitements peuvent varier selon les personnes. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et un suivi personnalisés. Suivez les recommandations de votre dermatologue et adaptez les traitements en fonction de votre situation individuelle. N’oubliez pas d’adopter également de saines habitudes de vie, telles qu’une alimentation équilibrée, une gestion du stress et une bonne hygiène pour aider à maintenir votre peau en bonne santé.
